Elite Lactate-Testing - for everyone. Wir führen hochpräzise Laktat-Analysen durch, um deine Leistungsfähigkeit auf wissenschaftlicher Grundlage messbar zu machen. Mithilfe eines strukturierten Rampentests bestimmen wir deine individuellen Schwellenwerte bis ins Detail. Auf Basis dieser Daten erhältst du exakte Herzfrequenzvorgaben nach einem klar definierten 5-Zonen-Modell, präzise Geschwindigkeitsempfehlungen sowie spezifische Intervallvorgaben für dein Training.
Im Anschluss an den Test bekommst du ein ausführliches Nachgespräch, in dem wir deine Ergebnisse gemeinsam analysieren und in eine praxisorientierte Trainingsstrategie überführen. Jede Empfehlung ist maßgeschneidert, evidenzbasiert und darauf ausgelegt, dein maximales Leistungspotenzial freizusetzen.
Durch meine langjährige Erfahrung, präzise Diagnostik und einen Coaching-Ansatz, der Athleten systematisch an ihre Bestform heranführt, profitierst du von einer Betreuung auf absolutem Spitzenniveau. Wenn du deine Performance nachhaltig optimieren willst, erhältst du hier die perfekte Grundlage – professionell, individuell und leistungsorientiert.
Alle Ergebnisse, inklusive detaillierter Auswertung, Trainingszonen und konkreter Empfehlungen, werden dir außerdem innerhalb von 7 Tagen nach dem Test per E-Mail als übersichtliches PDF-Dokument zugestellt.
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Alle Ergebnisse, inklusive detaillierter Auswertung, Trainingszonen und konkreter Empfehlungen, werden dir außerdem innerhalb von 7 Tagen nach dem Test per E-Mail als übersichtliches PDF-Dokument zugestellt.
