Basierend auf deinem Ergebnis erstellen wir für dich einen individuellen 8-Wochen-Lauftrainingsplan. Diesen erhältst du innerhalb von 7 Tagen nach deinem Test per E-Mail im PDF-Format.
Der Trainingsplan enthält präzise auf dich abgestimmte Trainingseinheiten – basierend auf deiner verfügbaren Zeit und deinen Trainingsmöglichkeiten – sowie konkrete Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsvorgaben für jede Einheit. So kannst du deine kommenden Trainingswochen und dein Laufjahr 2026 optimal gestalten und maximieren.
Basierend auf deinem Ergebnis erstellen wir für dich einen individuellen 8-Wochen-Lauftrainingsplan. Diesen erhältst du innerhalb von 7 Tagen nach deinem Test per E-Mail im PDF-Format.
Der Trainingsplan enthält präzise auf dich abgestimmte Trainingseinheiten – basierend auf deiner verfügbaren Zeit und deinen Trainingsmöglichkeiten – sowie konkrete Herzfrequenz- und Geschwindigkeitsvorgaben für jede Einheit. So kannst du deine kommenden Trainingswochen und dein Laufjahr 2026 optimal gestalten und maximieren.
